"체중이 왔다 갔다 하면 건강이 안 좋아진다" "그러다보면 안 먹게 되는데 안 먹는다고 살이 빠지는 게 아니거든요"라며
" 운동이나 먹는 것이나 자신의 몸에 가장 잘 맞게 하는 것이 가장 중요하다"며 노하우를 밝혀줬네요~