키워드로 검색하세요
달라스 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다
제목
  [RE] 50대에 먹어야 하는 비타민?
작성자
아코나오
작성일
2010-01-05
조회
3893

비타민은 음식 잘드시고 야채나 과일 드시면 필요없을 것 같구요.
칼슘은 필수에요. 일일 권장량이 1200mg 인데 비타민 디가 함유되어 있는것 드시고
변비되기 쉬우니 칼트레이트란 상품을 드시면 변비 걱정하지 않으셔도 됩니다.
아시안 여성에게 골다공증이 심하니까요.
저는 현대인이 너무 비타민 과잉섭취한다고 생각해요.
편식없는 음식 섭취와 운동이 비타민보다 낫다고 생각합니다.

 
로그인한 사용자만이 KP댓글을 입력하실 수 있습니다. 로그인 및 회원가입버튼은 상단우측에 있습니다.
소셜 로그인을 통해 댓글 입력이 가능합니다. 밑의 기능을 참고해주세요.
blog comments powered by Disqus
 
번호
분류
제목
작성자
등록일
조회
403
[건강]
sf맘
2008/07/30
9281
402
[금융/법률]
비상
2008/07/29
6838
401
[기타생활]
ddlw
2008/07/29
6841
400
[기타생활]
수랏간
2008/07/29
7339
399
[금융/법률]
geni
2008/07/28
8179
398
[금융/법률]
감자탕
2008/07/28
6270
397
[여행]
수잔
2008/07/28
5312
396
[여행]
손자병법
2008/07/28
7176
395
[기타생활]
선이
2007/07/27
6748
394
[기타생활]
메론
2008/07/27
5537
393
[기타생활]
ans
2008/07/17
6318
392
[기타생활]
리사
2008/07/16
7567
391
[금융/법률]
nhj
2008/07/14
8047
390
[유학]
J
2008/07/13
7688
389
[기타생활]
멍멍
2008/07/11
6477
388
[여행]
여행
2008/07/10
7106
387
[기타생활]
달력
2008/07/09
8094
386
[기타생활]
nancy
2008/07/09
9072
385
[기타생활]
amy
2008/07/06
5074
384
[기타생활]
sera
2008/07/06
5831