1.절제 - 필요 이상으로 먹고 마시지 않는다.
2.침묵 - 자신이나 타인에게 이로운 것 이외에는 말하지 않는다.
3.약속 - 자기 소유물은 각자가 장소를 정해 두고 예정된 모두 시간을 정해 두고 지켜라.
4.결단 - 자신이 할 일은 어떠한 일이 있더라도 주저하지 말며,한번 결심한 일은 지체없이 해치워야 한다.
5.검소 - 자기나 남에게 이롭지 않는 일에 금전을 쓰지 마라,단 한 푼이라도 낭비해서는 안 된다.
6.공부 - 시간을 헛되어 보내지 말고,유용한 일에만 써라.쓸데없는 행동을 하지 말라.
7.진실 - 남을 속이지 말며 올바르게 생각하고 진실을 말해라.
8.성실 - 옳지 못한 일을 하거나 자기 할 일을 게을리 하여 남에게 피해를 끼치지 말라.
9.중용 - 만사에 극단적으로 흐르지 말라.
10.청결 - 몸,옷 또는 가정을 불결하게 하지 말라.
11.침착 - 작은 일에 놀라지 말라.피할 수 없는 재난을 당했을 때에는 태연하게 대처하라.
12.평화 - 스스로의 평화를 안정시키고 남의 평화를 어지럽히지 말라.