작성자 |
chic |
작성일 |
2009-01-04 |
조회 |
3211 |
|
새해 들어서
헬스를 시작하려고 하는데요.
동기부여를 좀 하려고요.
어디에 구체적으로 좋은지 말씀해주시면
많은 도움이 될 것 같습니다. 딱히 도움이 되려나 이런 생각도 들고 해서요.
또 헬스를 처음하는데요. 운동방법이나 순서 같은거 가르쳐주시면 감사하겠습니다.
|
|
| 방법은 모르겠구요 [2009-01-04] |
| 저도 이번달 부터 갈 생각 인데요 요즘 나이살로 배가 나오는거 같기도 하고, 그냥 한살 더 먹으니까 몸 관리가 자연 스럽게 필요 하더라구요... 더 나이먹기 전에 하는게 운동하라는 어르신들의 말씀이 요즘 많이 생각 나네요... |
|
 |
|
|
| 하마 [2009-01-06] |
| 운동하니까 몸에 탄력이 생기는 것 같습니다. 피부가 탱탱해집니다. 그리고 또. 많이 먹어도 살 안찝니다. |
|
|
|
로그인한 사용자만이 KP댓글을 입력하실 수 있습니다. 로그인 및 회원가입버튼은 상단우측에 있습니다.
소셜 로그인을 통해 댓글 입력이 가능합니다. 밑의 기능을 참고해주세요.
|
blog comments powered by
|
|
|
| |
|
|
|
