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  lean meat 부위는 어디인가요?
작성자
tuley
작성일
2010-02-04
조회
5837

음식다이어트를 시작했거든요.
lean meat 을 먹으라고 나와있는데요.
어느 부위를 사야할지 잘 모르겠어서요.
기름기가 적은 부위를 사야할텐데 t소고기에서 어느 부위가 좋을까요?
꼭 좀 알려주세요~~

gysl   [2010-02-04]
제가 알기로는 lean 은 살코기라는 뜻이거든요?
그러니까 lean meat 는 지방이 없는 살코기를 먹으라는 뜻 같아요.
어느 부위든 상관없으시구요.
어떻게 드실 건가에 따라서 부위는 결정하시고, 사실때 기름 전혀 없이 살로만 달라고 하시면 될 거 같은데요^^
 
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