키워드로 검색하세요
달라스 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다
제목
  [RE] 50대에 먹어야 하는 비타민?
작성자
아코나오
작성일
2010-01-05
조회
3719

비타민은 음식 잘드시고 야채나 과일 드시면 필요없을 것 같구요.
칼슘은 필수에요. 일일 권장량이 1200mg 인데 비타민 디가 함유되어 있는것 드시고
변비되기 쉬우니 칼트레이트란 상품을 드시면 변비 걱정하지 않으셔도 됩니다.
아시안 여성에게 골다공증이 심하니까요.
저는 현대인이 너무 비타민 과잉섭취한다고 생각해요.
편식없는 음식 섭취와 운동이 비타민보다 낫다고 생각합니다.

 
로그인한 사용자만이 KP댓글을 입력하실 수 있습니다. 로그인 및 회원가입버튼은 상단우측에 있습니다.
소셜 로그인을 통해 댓글 입력이 가능합니다. 밑의 기능을 참고해주세요.
blog comments powered by Disqus
 
번호
분류
제목
작성자
등록일
조회
5763
[기타생활]
카라
2010/11/01
8504
5762
[여행]
이스라
2010/11/01
8403
5761
[유학]
kyoung
2010/10/30
15630
5760
[기타생활]
미겔 miguel
2010/10/30
10687
5759
[기타생활]
박응기ㅗㅗ
2010/10/29
9283
5758
aa
2010/10/26
84
5757
[기타생활]
미겔
2010/10/24
9636
5756
[여행]
이 진동
2010/10/23
10822
5755
[기타생활]
Benz
2010/10/22
12708
5754
[기타생활]
호누
2010/10/22
7872
5753
[이민/비자]
근보
2010/10/21
9387
5752
[금융/법률]
하늘구름
2010/10/20
8984
5751
[기타생활]
how
2010/10/20
7647
5750
wj
2010/10/19
344
5749
윌리엄즈버그??
2010/10/18
406
5748
[이민/비자]
김형은
2010/10/16
8149
5747
[여행]
미시건
2010/10/20
7922
5746
[기타생활]
김문태
2010/10/15
8272
5745
JH S
2010/10/15
2049
5744
[기타생활]
닌자
2010/10/14
12415