키워드로 검색하세요
달라스 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다
제목
  [RE] 50대에 먹어야 하는 비타민?
작성자
아코나오
작성일
2010-01-05
조회
3677

비타민은 음식 잘드시고 야채나 과일 드시면 필요없을 것 같구요.
칼슘은 필수에요. 일일 권장량이 1200mg 인데 비타민 디가 함유되어 있는것 드시고
변비되기 쉬우니 칼트레이트란 상품을 드시면 변비 걱정하지 않으셔도 됩니다.
아시안 여성에게 골다공증이 심하니까요.
저는 현대인이 너무 비타민 과잉섭취한다고 생각해요.
편식없는 음식 섭취와 운동이 비타민보다 낫다고 생각합니다.

 
로그인한 사용자만이 KP댓글을 입력하실 수 있습니다. 로그인 및 회원가입버튼은 상단우측에 있습니다.
소셜 로그인을 통해 댓글 입력이 가능합니다. 밑의 기능을 참고해주세요.
blog comments powered by Disqus
 
번호
분류
제목
작성자
등록일
조회
5883
[기타생활]
angus000
2011/01/12
9925
5882
[기타생활]
누네띄네
2011/01/12
10998
5881
[기타생활]
kenz
2011/01/12
9066
5880
푸저
2011/01/12
2441
5879
[기타생활]
james
2011/01/12
10554
5878
[이민/비자]
Chang
2011/01/12
10308
5877
[이민/비자]
관리자
2011/01/13
8400
5876
[이민/비자]
Tax Study
2011/01/10
13014
5875
[기타생활]
Quick Book
2011/01/10
14510
5874
[자녀교육]
영미
2011/01/09
15426
5873
[금융/법률]
allstatecr
2011/01/08
8938
5872
[이민/비자]
ondolusa
2011/01/07
10610
5871
[기타생활]
스토리우
2011/01/06
12627
5870
[기타생활]
Sophia
2011/01/06
9789
5869
[이민/비자]
Harold Jun
2011/01/05
12422
5868
[이민/비자]
Tax Study
2011/01/05
12258
5867
[기타생활]
Quick Book
2011/01/05
12843
5866
[기타생활]
김정민
2011/01/05
12976
5865
[부동산]
egoo
2011/01/04
9158
5864
[기타생활]
brian Butl
2011/01/04
10820
 
© 2025 Korea Portal Inc. All Rights Reserved.