키워드로 검색하세요
달라스 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다
제목
  [RE] 50대에 먹어야 하는 비타민?
작성자
아코나오
작성일
2010-01-05
조회
3825

비타민은 음식 잘드시고 야채나 과일 드시면 필요없을 것 같구요.
칼슘은 필수에요. 일일 권장량이 1200mg 인데 비타민 디가 함유되어 있는것 드시고
변비되기 쉬우니 칼트레이트란 상품을 드시면 변비 걱정하지 않으셔도 됩니다.
아시안 여성에게 골다공증이 심하니까요.
저는 현대인이 너무 비타민 과잉섭취한다고 생각해요.
편식없는 음식 섭취와 운동이 비타민보다 낫다고 생각합니다.

 
로그인한 사용자만이 KP댓글을 입력하실 수 있습니다. 로그인 및 회원가입버튼은 상단우측에 있습니다.
소셜 로그인을 통해 댓글 입력이 가능합니다. 밑의 기능을 참고해주세요.
blog comments powered by Disqus
 
번호
분류
제목
작성자
등록일
조회
43
[기타생활]
샌프란생활
2008/02/18
10791
42
[기타생활]
산호세?
2008/02/17
13533
41
[기타생활]
ㅡ.ㅡ
2008/02/18
11398
40
[기타생활]
으아아
2008/02/16
13626
39
[기타생활]
댕기머리
2008/02/15
12660
38
[기타생활]
벼룩시장
2008/02/17
11243
37
[기타생활]
세대
2008/02/16
10974
36
[기타생활]
라라라
2008/02/15
11657
35
[기타생활]
토마스
2008/02/16
11262
34
[기타생활]
음양사
2008/02/14
12027
33
[기타생활]
산호세
2008/02/15
7106
32
[기타생활]
helpme
2008/02/14
12538
31
[기타생활]
zapata
2008/02/15
12846
30
[기타생활]
LA
2008/02/15
11970
29
[건강]
샌프란시스코 근처에
2008/02/13
11350
28
[건강]
헬프맨
2008/02/14
12785
27
[자녀교육]
봄소풍
2008/02/12
13744
26
[자녀교육]
narda
2008/02/13
13011
25
[기타생활]
초보
2008/02/11
13088
24
[기타생활]
cowboy
2008/02/12
12403