키워드로 검색하세요
달라스 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다
제목
  [RE] 50대에 먹어야 하는 비타민?
작성자
아코나오
작성일
2010-01-05
조회
3954

비타민은 음식 잘드시고 야채나 과일 드시면 필요없을 것 같구요.
칼슘은 필수에요. 일일 권장량이 1200mg 인데 비타민 디가 함유되어 있는것 드시고
변비되기 쉬우니 칼트레이트란 상품을 드시면 변비 걱정하지 않으셔도 됩니다.
아시안 여성에게 골다공증이 심하니까요.
저는 현대인이 너무 비타민 과잉섭취한다고 생각해요.
편식없는 음식 섭취와 운동이 비타민보다 낫다고 생각합니다.

 
로그인한 사용자만이 KP댓글을 입력하실 수 있습니다. 로그인 및 회원가입버튼은 상단우측에 있습니다.
소셜 로그인을 통해 댓글 입력이 가능합니다. 밑의 기능을 참고해주세요.
blog comments powered by Disqus
 
번호
분류
제목
작성자
등록일
조회
543
[금융/법률]
diamond
2008/09/18
7407
542
[기타생활]
하드백업
2008/09/18
5187
541
[기타생활]
CC
2008/09/19
5665
540
[기타생활]
한상태
2008/09/19
5834
539
[기타생활]
see
2008/09/19
5508
538
[기타생활]
이사계획중
2008/09/18
8243
537
[기타생활]
파리바게뜨
2008/09/17
6899
536
[기타생활]
게임
2008/09/17
5218
535
[기타생활]
위핏
2008/09/18
5153
534
[기타생활]
소니
2008/09/18
5101
533
[금융/법률]
BoA
2008/01/17
6514
532
[유학]
쿼터제
2008/09/17
8781
531
[유학]
졸업생
2008/09/18
7390
530
[여행]
Hyung
2008/09/17
7088
529
[여행]
Korean
2008/09/18
5868
528
[기타생활]
영어독파
2008/09/17
5980
527
[기타생활]
한스
2007/09/18
6362
526
[기타생활]
달팽이
2008/09/18
6248
525
[기타생활]
한주연
2008/09/17
5407
524
[기타생활]
2008/09/18
5534