키워드로 검색하세요
달라스 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다
제목
  [RE] 50대에 먹어야 하는 비타민?
작성자
아코나오
작성일
2010-01-05
조회
3854

비타민은 음식 잘드시고 야채나 과일 드시면 필요없을 것 같구요.
칼슘은 필수에요. 일일 권장량이 1200mg 인데 비타민 디가 함유되어 있는것 드시고
변비되기 쉬우니 칼트레이트란 상품을 드시면 변비 걱정하지 않으셔도 됩니다.
아시안 여성에게 골다공증이 심하니까요.
저는 현대인이 너무 비타민 과잉섭취한다고 생각해요.
편식없는 음식 섭취와 운동이 비타민보다 낫다고 생각합니다.

 
로그인한 사용자만이 KP댓글을 입력하실 수 있습니다. 로그인 및 회원가입버튼은 상단우측에 있습니다.
소셜 로그인을 통해 댓글 입력이 가능합니다. 밑의 기능을 참고해주세요.
blog comments powered by Disqus
 
번호
분류
제목
작성자
등록일
조회
1363
[여행]
샤랄라
2009/07/28
5422
1362
[이민/비자]
스탠바이
2009/07/27
5112
1361
[여행]
지젤
2009/07/26
5553
1360
[이민/비자]
2009/07/26
4342
1359
[여행]
방랑객
2009/07/24
13265
1358
[기타생활]
질문
2009/07/23
5202
1357
[이민/비자]
여행자..
2009/07/23
6221
1356
[유학]
네잎클로버
2009/07/23
7468
1355
[이민/비자]
Janet
2009/07/22
4980
1354
[건강]
팔랑
2009/07/22
3811
1353
[여행]
aaqqua
2009/07/21
4756
1352
[기타생활]
알갱이2
2009/07/20
4476
1351
[건강]
소라게
2009/07/20
5727
1350
[건강]
궁금이
2009/07/20
3881
1349
[기타생활]
김태형
2009/07/19
4310
1348
[여행]
-ㅁ-
2009/07/17
9379
1347
[이민/비자]
alone 슝~
2009/07/17
4847
1346
[여행]
hipo
2009/07/22
5208
1345
[이민/비자]
J
2009/07/17
6789
1344
[기타생활]
달고나
2009/07/14
6005