키워드로 검색하세요
달라스 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다
제목
  [RE] 50대에 먹어야 하는 비타민?
작성자
아코나오
작성일
2010-01-05
조회
3839

비타민은 음식 잘드시고 야채나 과일 드시면 필요없을 것 같구요.
칼슘은 필수에요. 일일 권장량이 1200mg 인데 비타민 디가 함유되어 있는것 드시고
변비되기 쉬우니 칼트레이트란 상품을 드시면 변비 걱정하지 않으셔도 됩니다.
아시안 여성에게 골다공증이 심하니까요.
저는 현대인이 너무 비타민 과잉섭취한다고 생각해요.
편식없는 음식 섭취와 운동이 비타민보다 낫다고 생각합니다.

 
로그인한 사용자만이 KP댓글을 입력하실 수 있습니다. 로그인 및 회원가입버튼은 상단우측에 있습니다.
소셜 로그인을 통해 댓글 입력이 가능합니다. 밑의 기능을 참고해주세요.
blog comments powered by Disqus
 
번호
분류
제목
작성자
등록일
조회
1383
[기타생활]
wetherman
2009/08/03
4543
1382
[기타생활]
9ioio
2009/08/03
4597
1381
[건강]
파란만장
2009/08/03
5557
1380
[건강]
인도네이샤성님
2009/08/03
4540
1379
[건강]
99ii99
2009/08/03
4210
1378
[건강]
zlemr
2009/08/03
3220
1377
[이민/비자]
앞머리
2009/08/03
4021
1376
[기타생활]
wii
2009/08/02
5988
1375
[기타생활]
djsejflghs
2009/08/02
6727
1374
[이민/비자]
rjfldjs
2009/08/01
5300
1373
[이민/비자]
uimom
2009/08/01
5280
1372
[기타생활]
sue
2009/08/01
3345
1371
[이민/비자]
피터슨
2009/07/31
5313
1370
[이민/비자]
어거스틴
2009/07/31
5525
1369
[기타생활]
Boo
2009/07/30
5712
1368
[여행]
김민
2009/07/30
5632
1367
[이민/비자]
꾸벅..
2009/07/29
5545
1366
[기타생활]
이서현
2009/07/29
4816
1365
[기타생활]
말리
2009/07/28
6785
1364
[이민/비자]
joy
2009/07/28
6838
 
© 2025 Korea Portal Inc. All Rights Reserved.