키워드로 검색하세요
달라스 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다
제목
  [RE] 50대에 먹어야 하는 비타민?
작성자
아코나오
작성일
2010-01-05
조회
3760

비타민은 음식 잘드시고 야채나 과일 드시면 필요없을 것 같구요.
칼슘은 필수에요. 일일 권장량이 1200mg 인데 비타민 디가 함유되어 있는것 드시고
변비되기 쉬우니 칼트레이트란 상품을 드시면 변비 걱정하지 않으셔도 됩니다.
아시안 여성에게 골다공증이 심하니까요.
저는 현대인이 너무 비타민 과잉섭취한다고 생각해요.
편식없는 음식 섭취와 운동이 비타민보다 낫다고 생각합니다.

 
로그인한 사용자만이 KP댓글을 입력하실 수 있습니다. 로그인 및 회원가입버튼은 상단우측에 있습니다.
소셜 로그인을 통해 댓글 입력이 가능합니다. 밑의 기능을 참고해주세요.
blog comments powered by Disqus
 
번호
분류
제목
작성자
등록일
조회
1483
[이민/비자]
셀레나
2009/08/19
3892
1482
[기타생활]
남자는힘
2009/08/19
6956
1481
[기타생활]
한식이 최고
2009/08/19
4791
1480
[기타생활]
론미니아
2009/08/19
4990
1479
[기타생활]
rain멋쪄
2009/08/19
4187
1478
[기타생활]
영육건강
2009/08/19
5363
1477
[기타생활]
갭커서
2009/08/19
3697
1476
[기타생활]
궁금이
2009/08/18
3505
1475
[금융/법률]
훼도라32
2009/08/18
3124
1474
[기타생활]
잠뱅
2009/08/18
4033
1473
[기타생활]
김명훈
2009/08/18
4229
1472
[기타생활]
너구리89
2009/08/18
5041
1471
[기타생활]
whats2
2009/08/18
4064
1470
[여행]
calgary
2009/08/17
4037
1469
[기타생활]
궁금해요
2009/08/17
4383
1468
[건강]
서켜니
2009/08/17
7272
1467
[여행]
bluebird
2009/08/17
5374
1466
[기타생활]
켜니형
2009/08/17
5949
1465
[기타생활]
냐훔엄마
2009/08/17
8839
1464
[여행]
calgary
2009/08/16
4183