키워드로 검색하세요
달라스 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다
제목
  [RE] 50대에 먹어야 하는 비타민?
작성자
아코나오
작성일
2010-01-05
조회
3769

비타민은 음식 잘드시고 야채나 과일 드시면 필요없을 것 같구요.
칼슘은 필수에요. 일일 권장량이 1200mg 인데 비타민 디가 함유되어 있는것 드시고
변비되기 쉬우니 칼트레이트란 상품을 드시면 변비 걱정하지 않으셔도 됩니다.
아시안 여성에게 골다공증이 심하니까요.
저는 현대인이 너무 비타민 과잉섭취한다고 생각해요.
편식없는 음식 섭취와 운동이 비타민보다 낫다고 생각합니다.

 
로그인한 사용자만이 KP댓글을 입력하실 수 있습니다. 로그인 및 회원가입버튼은 상단우측에 있습니다.
소셜 로그인을 통해 댓글 입력이 가능합니다. 밑의 기능을 참고해주세요.
blog comments powered by Disqus
 
번호
분류
제목
작성자
등록일
조회
3563
[기타생활]
Rose
2010/02/16
4224
3562
[기타생활]
원더
2010/02/16
5171
3561
[기타생활]
두리
2010/02/16
4619
3560
[기타생활]
heny
2010/02/16
3306
3559
[여행]
willson
2010/02/16
7030
3558
[여행]
KSJ
2010/02/16
3135
3557
[기타생활]
yametech
2010/02/16
3821
3556
[기타생활]
박하사탕
2010/02/16
4134
3555
[기타생활]
xneinvld
2010/02/16
3985
3554
[기타생활]
한국인
2010/02/15
4493
3553
[기타생활]
andy
2010/02/15
4276
3552
[여행]
manna
2010/02/15
4606
3551
[건강]
하루야
2010/02/15
4171
3550
[기타생활]
쿤타킨데
2010/02/15
3431
3549
[금융/법률]
사파리
2010/02/15
4037
3548
[금융/법률]
송금
2010/02/15
5225
3547
[건강]
비타민
2010/02/15
3966
3546
[여행]
시카고
2010/02/15
5343
3545
[기타생활]
슬러거
2010/02/15
4662
3544
[여행]
신혜식
2010/02/15
5717