키워드로 검색하세요
달라스 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다
제목
  [RE] 50대에 먹어야 하는 비타민?
작성자
아코나오
작성일
2010-01-05
조회
3972

비타민은 음식 잘드시고 야채나 과일 드시면 필요없을 것 같구요.
칼슘은 필수에요. 일일 권장량이 1200mg 인데 비타민 디가 함유되어 있는것 드시고
변비되기 쉬우니 칼트레이트란 상품을 드시면 변비 걱정하지 않으셔도 됩니다.
아시안 여성에게 골다공증이 심하니까요.
저는 현대인이 너무 비타민 과잉섭취한다고 생각해요.
편식없는 음식 섭취와 운동이 비타민보다 낫다고 생각합니다.

 
로그인한 사용자만이 KP댓글을 입력하실 수 있습니다. 로그인 및 회원가입버튼은 상단우측에 있습니다.
소셜 로그인을 통해 댓글 입력이 가능합니다. 밑의 기능을 참고해주세요.
blog comments powered by Disqus
 
번호
분류
제목
작성자
등록일
조회
4983
[기타생활]
코스코
2010/06/23
4603
4982
[기타생활]
워너비
2010/06/23
5511
4981
[금융/법률]
초보자
2010/06/23
6056
4980
[건강]
11
2010/06/23
4850
4979
[이민/비자]
koko
2010/06/22
5471
4978
[기타생활]
dk
2010/06/22
4544
4977
[이민/비자]
원성근
2010/06/22
6768
4976
[기타생활]
cello
2010/06/22
7919
4975
[이민/비자]
달콩
2010/06/22
5355
4974
[기타생활]
에이프럴
2010/06/22
4854
4973
[부동산]
6000
2010/06/22
4650
4972
[기타생활]
노트북
2010/06/22
5071
4971
[여행]
2010/06/22
3605
4970
[기타생활]
세이
2010/06/22
4802
4969
[기타생활]
키르케
2010/06/22
4170
4968
[기타생활]
thgmldi
2010/06/22
5433
4967
[기타생활]
꽃돌이
2010/06/22
4592
4966
[기타생활]
Rose
2010/06/22
4944
4965
TERU
2010/06/22
609
4964
[기타생활]
2010/06/21
4289