키워드로 검색하세요
달라스 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다
제목
  [RE] 50대에 먹어야 하는 비타민?
작성자
아코나오
작성일
2010-01-05
조회
3861

비타민은 음식 잘드시고 야채나 과일 드시면 필요없을 것 같구요.
칼슘은 필수에요. 일일 권장량이 1200mg 인데 비타민 디가 함유되어 있는것 드시고
변비되기 쉬우니 칼트레이트란 상품을 드시면 변비 걱정하지 않으셔도 됩니다.
아시안 여성에게 골다공증이 심하니까요.
저는 현대인이 너무 비타민 과잉섭취한다고 생각해요.
편식없는 음식 섭취와 운동이 비타민보다 낫다고 생각합니다.

 
로그인한 사용자만이 KP댓글을 입력하실 수 있습니다. 로그인 및 회원가입버튼은 상단우측에 있습니다.
소셜 로그인을 통해 댓글 입력이 가능합니다. 밑의 기능을 참고해주세요.
blog comments powered by Disqus
 
번호
분류
제목
작성자
등록일
조회
5363
heyday
2010/08/02
3422
5362
[기타생활]
비행기
2010/08/02
6163
5361
[기타생활]
신발
2010/08/02
5476
5360
[기타생활]
유학생 베이비
2010/08/01
6612
5359
[기타생활]
로슬린
2010/08/01
8143
5358
[기타생활]
tendergree
2010/07/31
7070
5357
ucsf
2010/07/31
1730
5356
[기타생활]
song
2010/07/31
4847
5355
[기타생활]
통신사
2010/07/31
6595
5354
[기타생활]
벌몬
2010/07/31
5525
5353
[금융/법률]
카드
2010/07/31
5971
5352
[기타생활]
노트북
2010/07/31
4374
5351
[기타생활]
버라이즌
2010/07/31
4883
5350
[기타생활]
동동이
2010/07/30
6026
5349
[여행]
MK
2010/07/30
4848
5348
[여행]
여행
2010/07/30
5463
5347
[이민/비자]
chai
2010/07/30
3574
5346
[기타생활]
YaMe
2010/07/30
5410
5345
[기타생활]
cocore
2010/07/30
4066
5344
[기타생활]
모르겠어용
2010/07/30
8008