키워드로 검색하세요
달라스 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다
제목
  [RE] 50대에 먹어야 하는 비타민?
작성자
아코나오
작성일
2010-01-05
조회
3815

비타민은 음식 잘드시고 야채나 과일 드시면 필요없을 것 같구요.
칼슘은 필수에요. 일일 권장량이 1200mg 인데 비타민 디가 함유되어 있는것 드시고
변비되기 쉬우니 칼트레이트란 상품을 드시면 변비 걱정하지 않으셔도 됩니다.
아시안 여성에게 골다공증이 심하니까요.
저는 현대인이 너무 비타민 과잉섭취한다고 생각해요.
편식없는 음식 섭취와 운동이 비타민보다 낫다고 생각합니다.

 
로그인한 사용자만이 KP댓글을 입력하실 수 있습니다. 로그인 및 회원가입버튼은 상단우측에 있습니다.
소셜 로그인을 통해 댓글 입력이 가능합니다. 밑의 기능을 참고해주세요.
blog comments powered by Disqus
 
번호
분류
제목
작성자
등록일
조회
5383
[기타생활]
2010/08/04
4138
5382
[기타생활]
momento
2010/08/04
5546
5381
[기타생활]
공항
2010/08/04
5646
5380
[기타생활]
공부
2010/08/04
5656
5379
[기타생활]
betty
2010/08/04
5017
5378
[이민/비자]
유학생 베이비
2010/08/03
4919
5377
[이민/비자]
클로이
2010/08/03
7947
5376
[이민/비자]
유학생 베이비
2010/08/03
4974
5375
[기타생활]
레이
2010/08/03
4794
5374
[기타생활]
청소
2010/08/03
4214
5373
[기타생활]
안경
2010/08/03
4683
5372
[기타생활]
궁금
2010/08/03
7588
5371
[이민/비자]
면허
2010/08/02
6856
5370
[기타생활]
여권
2010/08/02
6343
5369
[여행]
MayBe
2010/08/02
6127
5368
[기타생활]
Freight
2010/08/02
8510
5367
[기타생활]
oesfc
2010/08/02
7391
5366
[기타생활]
매트리스
2010/08/02
7427
5365
[건강]
susmw
2010/08/02
8347
5364
[기타생활]
소포
2010/08/02
8722