저랑 남편이랑 30대 중반에서 후반으로 넘어가고 있는 나이입니다. 저희 남편도 그전엔 엄청 건강해서 피곤이라곤 몰랐던거 같은데 요즈음 보면, 밤 9시를 넘기지 못할때도 많더라구요.
TV보는줄 알고있더라니, 어느새 콜,,콜..자고 있기도 하고.
제가 요리가 초보라서 한다고 하긴 하는데, 제대로 챙겨주지도 못하는거 같고...혹시 좋은 비타민 제 아시는거 있나요?
이름좀 가르켜주세요.
저도 이 나이에 늦둥이를 보고 지금은 모유 수유중입니다만, 수유가 끝나면 비타민제 먹으려고 합니다. 추천 좀 해주세요.
감사합니다.
센트륨 [2008-04-29]
센트륨도 좋다고 하던데요. 종합비타민의 일종이고 대형 마트에서 대부분 팔더군요.
비타민 [2008-04-29]
수유중이시라면 꼭 비타민 드셔야되는데...임신중에 드셨던 비타민을 수유가 끝날때까지 드셔야 몸이 축나지 않으십니다.
남편분께 종합비타민 남성용으로 나온것중에 contry life에서 나온max라는 걸 권해드리고 싶네요. 거기에 비타민c를 조금더 보충해서 드셔도 좋을듯싶습니다.
근처 health food store에 가시면 사실수있으실거예요.
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