약 드시면서 가능한 한 물을 많이 드세요. 물로 불순물이 몸에서 빠져나가도록.. 그리고 숯 정제로 된것 사다가 먹었는데 좋았던것 같아요. 정화시켜주는것 같아요.. 자연요법의 하나인것 같은데 지금 심하실땐 일단은 약을 쓰시다가 나중에 좀 덜 할때 이 방법 추천합니다.