남을 용서하되 자신은 용서하지마라

운동이 인생의전부가 아닌데 그것하나 정복하지못하는가?

지금잠을자면 꿈을꾸지만 지금운동하면 꿈을이룬다.

운동할때의 고통은잠깐이지만 못한고통은평생이다.

바람은 한번간곳에 다시 안갑니다

오늘걷지않으면 내일뛰어야한다.
시간이 없다고 말하지 말라.
너에게 주어진 시간은..
이순신장군,아인슈타인,에디슨,문대성
위대한 인물인 이분들과 똑같이
24시간이 주어져 있을 뿐이다...

생각이 바뀌면 행동이 바뀌고.
행동이 바뀌면 습관이 바뀌고.
습관이 바뀌면 인격이 바뀌고
인격이 바뀌면 인생이 바뀐다

운동할땐 시계를 보지 마라

포기하지마라. 저모퉁이만돌면 희망이란 녀셕이 기다리고 있을지 모른다

언제까지 부러워만 하고 있을것인가 ?  무지개를보려면 비를 먼저 맞아야한다.

남보다 적게해서는 남을 이길 수 없다.