①손 자주 씻으세요.
비누와 흐르는 물을 이용해 손을 자주 씻는 것이 중요합니다. 특히 외부에 출입할 때와 기침을 하거나 콧물을 흘린 후에는 꼭 씻어야 합니다. 병원에서 자주 찾아볼 수 있는 알코올 손 세정제는 매우 효과적입니다.

②호흡기 통한 감염 주의
기침을 하거나 코를 흘릴 때 휴지로 가리면 전염을 방지할 수 있습니다. 쓰고 난 휴지는 다른 사람이 만지지 않도록 즉시 버려야 한다. 마스크를 착용하는 것도 효과적입니다.

③눈․코․입 만지지 마세요.
인플루엔자는 코․입 등 호흡기를 통해 감염되는 것 외에 손에 점액을 묻힌 후 눈을 비비는 경우에도 감염됩니다. 가급적 눈․코․입을 만지지 않는 것이 좋습니다.

④아플 땐 집에 계시는게 상책
독감과 비슷한 증세가 나타난다면 가급적 외출을 삼가는 것이 좋다. 사람이 많이 모인 곳을 피하고 가급적 빨리 병원을 찾아야 합니다.

⑤인플루엔자 감염치료제 ‘타미플루․리렌자’
감염됐을 경우 ‘조류독감’에도 효과를 보인 것으로 알려졌던 인플루엔자 감염 치료제 ‘타미플루’나 ‘리렌자’ 등을 48시간 내 투약하면 효과가 있습니다.