살찌는게 걱정되면 '차'는 어떠세요???



국화차는 신경을 많이 써서 머리가 무겁거나 기억력이 감퇴될 때 좋구요. 감기나 투통에도 효과가 있습니다.



두충차는 허리아 무릎에 통증에 좋고, 남은 건더기를 이용해 입욕재로도 사용할 수 있다고 해요.



라벤더차는 달콤한 향이 나는데, 편안함을 주죠~!! 잠들기전 숙면에도 도움이 된다고 합니다.



개인적으로 향기가 좋은 라벤더차를 좋아합니다.♡