식사중 염분 섭취를 덜 한 성인들이 중년기 혈압이 약간 더 낮다라는 연구결과가 나왔다.

31일 독일 Institute for Quality and Efficiency in Health Care (IQWiG) 연구팀이 밝힌 520~3391명을 대상으로 한 총 62종의 연구결과를 분석한 결과 이 같이 나타났다.

연구결과 염분 섭취를 줄이는 것이 1년에 걸쳐 수축기 혈압과 확장기 혈압을 각각 3.6~8, 2~3 mmHg 낮추는 것으로 나타났으며 혈압약을 복용하지 않은 환자에서 이 같은 현상이 더욱 두드러졌다.

연구팀은 "그러나 이 같은 효과가 오래 지속되는지는 연구결과 분명하지 않은 것으로 나타났으며 또한 염분 섭취를 줄이는 것이 본태성고혈압 환자에서 복용하는 혈압약의 용량을 줄일 수 있는지도 이번 연구결과 분명하지 않은 것으로 나타났다"라고 밝혔다.