우리 예쁜 고딩이하 학생들은 곧 있으면 방학이고, 아름다운 대딩 이상분들은 지금 방학일테고, 직장인들은 곧 휴가네요? ^^
이런 방학은 아주 좋은 기회입니다.
어떤 기회냐!! 변신 할 수 있는 기회죠!
일정이 학교 다닐 때 보다는 프리하기에 내 나름대로의 계획을 세우고 지킬 수 있는 기회!
다이어트를 계획한 분들은 이 기회를 놓치지 마세요.
성공자들에게는 공통점이 있다 합니다.
먼저 성공한 모습을 그리고, 지금 당장 실청 가능한 계획을 '가시적'으로 짜는 겁니다.
그리고, 그것을 내일도 아닌 지금 '당장'시행을 하는겁니다.
성공은 누구나 할 수 있지만, 그 누구나는 '구체적인 계획을 세운 사람들'입니다.

내 자신의 모습이 그저 "운동 좀 해야겠는데, 식이요법 좀 해야겠는데.... 다 알어 어케하는지....".
이렇게 머리 속으로만 계획하고 다이어트 하고 계신건 아닌지 체크해 보세요 ^^

그렇다면 지금 당장 A4 용지를 펼쳐놓고 당장 목표를 적어보세요!
그것이 바로 성공하는 방법입니다.!!!