키워드로 검색하세요
달라스 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다
제목
  11시간 앉아있으면 사망위험 증가
작성자
lena
작성일
2012-03-29
조회
13992

11시간 앉아있으면 사망위험 증가
 
앉아있는 시간이 긴 사람이 짧은 사람에 비해 사망위험이 높다는 연구결과가 나왔다.
호주 시드니 대학 보건대학원의 히데 반데르 플뢰그 선임연구원은 '45세 이상 건강연구'에 참가하고 있는 22만2,000명의 조사자료를 분석한 결과 하루에 앉아있는 시간이 11시간 이상인 사람은 4시간 미만인 사람에 비해 향후 3년 안에 어떤 원인으로든 사망할 위험이 평균 40% 높게 나타났다.
 
앉아있는 시간이 하루 8~11시간인 사람도 4시간 미만인 사람에 비해 사망위험이 15% 높았다. 이 결과는 참가자들의 신체활동량, 체중, 건강상태 등을 감안한 것이다.
 
하루에 앉아있는 시간이 가장 길고 신체활동량이 적은 그룹은 앉아있는 시간이 가장 짧고 신체활동량이 많은 그룹에 비해 3년 내 사망위험이 2배나 높았다.
 
ⓒ 스포츠서울USA, 무단 전재 및 재배포 금지

 
로그인한 사용자만이 KP댓글을 입력하실 수 있습니다. 로그인 및 회원가입버튼은 상단우측에 있습니다.
소셜 로그인을 통해 댓글 입력이 가능합니다. 밑의 기능을 참고해주세요.
blog comments powered by Disqus
 
번호
제목
작성자
등록일
조회
1915
헬스라이프
2010/10/10
12024
1914
애완동물
2010/10/09
16380
1913
우울증
2010/10/09
12021
1912
건강
2010/10/07
10773
1911
건강
2010/10/07
11416
1910
비비
2010/10/06
12279
1909
2010/10/06
11221
1908
건강이야기
2010/10/06
13121
1907
헬스라이프
2010/10/05
11572
1906
헬스라이프
2010/10/05
12340
1905
다이어트
2010/10/04
12213
1904
다이어트
2010/10/04
12040
1903
눈건강
2010/09/29
8277
1902
간암
2010/09/27
14311
1901
간암
2010/09/27
13901
1900
건강
2010/09/26
18095
1899
검진
2010/09/26
8711
1898
건강
2010/09/26
11393
1897
건강
2010/09/25
10771
1896
건강
2010/09/25
12869