키워드로 검색하세요
달라스 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다
제목
  과일과 야채의 섭취로 관절염 예방
작성자
오렌지
작성일
2009-04-13
조회
7698


Click Image to Enlarge

영국 맨체스터대학 연구진은 과일과 야채에 많이 함유되어 있는 카로티노이드 섭취와 관절염 사이에 어떠한 연관성이 있는지를 조사하기 위해서 25,000 명 정도의 실험 대상자를 선정, 1993년~2001년 기간에 관절염 발병 여부를 추적연구를 실시한 결과 연구기간 동안 88명에게서 관절염이 발생한 것으로 나타났다.

연구진이 관절염이 발병한 대상자들과 발생하지 않은 대상자들의 식생활을 비교하였는데, 관절염에 걸린 사람은 카로티노이드 성분인 베타-크립토잔틴과 제아크산틴의 섭취가 관절염에 걸리지 않은 사람에 비해서 각각 40 %, 20 % 적게 나타났다. 하지만 이와는 대조적으로 다른 카로티노이드 성분인 루테인 및 라이코펜의 섭취는 관절염의 예방효과가 없는 것으로 밝혀졌다.

보다 정밀하게 분석한 결과, 베타-크립토잔틴과 제아크산틴을 가장 많이 섭취한 그룹의 경우는 최소로 섭취한 그룹에 비해서 염증성 다발관절염의 위험이 50 %나 감소한 것으로 나타났다.

연구진은 이번 연구결과로서 카로티노이드 성분인 베타-크립토잔틴, 제아크산틴, 비타민 C와 같은 일부 항산화 성분의 섭취로 관절염을 예방할 수 있다는 사실을 입증하였다.

밥각  [2009-04-14]
오~~~!!!!
 
로그인한 사용자만이 KP댓글을 입력하실 수 있습니다. 로그인 및 회원가입버튼은 상단우측에 있습니다.
소셜 로그인을 통해 댓글 입력이 가능합니다. 밑의 기능을 참고해주세요.
blog comments powered by Disqus
 
번호
제목
작성자
등록일
조회
1675
괴징
2010/06/27
9829
1674
건강
2010/06/27
14139
1673
심장병
2010/06/27
14971
1672
소희
2010/06/26
8849
1671
햇빛영양
2010/06/26
9288
1670
치매
2010/06/26
8011
1669
건강
2010/06/25
11343
1668
여름철 건강관리
2010/06/25
9460
1667
건강
2010/06/24
7946
1666
건강
2010/06/24
8611
1665
과일
2010/06/23
14108
1664
시원
2010/06/23
9251
1663
샤이니
2010/06/23
9082
1662
배부름
2010/06/23
9196
1661
나무매미
2010/06/22
8686
1660
물고기
2010/06/22
10025
1659
아기골롱
2010/06/22
8295
1658
바람서리
2010/06/22
8057
1657
멀미차단
2010/06/22
9792
1656
여름?
2010/06/21
10802