키워드로 검색하세요
달라스 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다
제목
  과일과 야채의 섭취로 관절염 예방
작성자
오렌지
작성일
2009-04-13
조회
8959


Click Image to Enlarge

영국 맨체스터대학 연구진은 과일과 야채에 많이 함유되어 있는 카로티노이드 섭취와 관절염 사이에 어떠한 연관성이 있는지를 조사하기 위해서 25,000 명 정도의 실험 대상자를 선정, 1993년~2001년 기간에 관절염 발병 여부를 추적연구를 실시한 결과 연구기간 동안 88명에게서 관절염이 발생한 것으로 나타났다.

연구진이 관절염이 발병한 대상자들과 발생하지 않은 대상자들의 식생활을 비교하였는데, 관절염에 걸린 사람은 카로티노이드 성분인 베타-크립토잔틴과 제아크산틴의 섭취가 관절염에 걸리지 않은 사람에 비해서 각각 40 %, 20 % 적게 나타났다. 하지만 이와는 대조적으로 다른 카로티노이드 성분인 루테인 및 라이코펜의 섭취는 관절염의 예방효과가 없는 것으로 밝혀졌다.

보다 정밀하게 분석한 결과, 베타-크립토잔틴과 제아크산틴을 가장 많이 섭취한 그룹의 경우는 최소로 섭취한 그룹에 비해서 염증성 다발관절염의 위험이 50 %나 감소한 것으로 나타났다.

연구진은 이번 연구결과로서 카로티노이드 성분인 베타-크립토잔틴, 제아크산틴, 비타민 C와 같은 일부 항산화 성분의 섭취로 관절염을 예방할 수 있다는 사실을 입증하였다.

밥각  [2009-04-14]
오~~~!!!!
 
로그인한 사용자만이 KP댓글을 입력하실 수 있습니다. 로그인 및 회원가입버튼은 상단우측에 있습니다.
소셜 로그인을 통해 댓글 입력이 가능합니다. 밑의 기능을 참고해주세요.
blog comments powered by Disqus
 
번호
제목
작성자
등록일
조회
75
디톡스
2009/03/05
10217
74
비법전수
2009/03/05
9138
73
건강이상신호
2009/03/04
9779
72
노노
2009/03/04
9242
71
묵직한아랫배
2009/03/02
10284
70
고공낙하
2009/03/02
9913
69
건강유지
2009/03/02
7452
68
녀자
2009/02/27
10824
67
동안
2009/02/27
11015
66
꿍짝
2009/02/26
10860
65
꽃돌이
2009/02/26
9758
64
줄자
2009/02/25
9798
63
원석아..
2009/02/25
10692
62
빨간불
2009/02/25
9522
61
v라인
2009/02/24
9459
60
오세요...
2009/02/24
6993
59
원장셈~
2009/02/23
7456
58
레모나
2009/02/23
9483
57
나름대로
2009/02/19
8115
56
건강C
2009/02/19
9633