세안

얼굴을 자주 씻어 주는 습관을 기르세요.

세수를 할 때는 비누를 사용하는 것보다 여드름 전용 비누를 사용해서 거품을

잘낸뒤 얼굴에 문질러 주세요.

닦아낼 때는 처음에는 미지근한 물로 마사지하듯이 부드럽게 씻어 주고,

마무리는 찬물로 해주세요.

각질 제거

여드름은 각질을 없애 주는 것만으로도 예방할 수 있어요.

각질 제거 방법으로는,

첫째-일주일에 2~3번 부드러운 타올에 비누거품을 만들어

마사지 하듯 살살 문질러 주세요.

둘째-곡물가루로 세수를 하면 약한 각질 제거에 효과가 좋습니다.

여드름 제거

여드름을 짤 때에 너무 무리하게 짜내면 피부에 흉터가 생길 수 있으니

노랗게 고름이 생긴 여드름만 골라서 짜주세요.

빨갛고 아픈 여드름을 억지로 짜면 상처를 입거나 더욱 심하게 덧날 경우가

있으니 그때는 여드름 약을 사용하세요.

여드름을 짜기 전에 수건을 따뜻하게 해서 잠시 얼굴을 덮었다가 짜 주면

더 잘 나와요.다 짜고 난 후에는 소독성분이 있는 여드름 약을 발라 주세요.

-레몬 스킨 만드는 방법-

1.레몬 2개를 잘 씻어서 식초물이나 소금물에 2~3시간 정도 담궈 둡니다(불순물제거,살균목적)

2.레몬을 4~6등분하여 유리병에 담은 후 청주(청하) 1병과 증류수를 약간 붓습니다.

3.유리병을 은박지나 검은 비닐로 잘 싸서 냉장고에 보관합니다.

4.걸러 낸 액체에 자신의 피부에 맞게 적당량의 글리세린을 첨가합니다.

(너무 많이 넣지 않게 주의해야 해요.)

5.만들어진 레몬스킨은 변할 염려가 있으니 반드시 냉장고에 보관하세요.

-사용방법-

깨끗이 세안한 후 화장솜에 레몬스킨을 적당량 묻혀 피부에 골고루 묻힙니다.

꾸준히 사용해야 좋은 효과을 본대요~.

<하얀 얼굴 만들기>

쌀뜨물 세안 방법

1.쌀을 씻을떄 처음으로 씻을 물은 그냥 버립니다.그리고 2번째나

3번째 씻은 물은 용기에 담아 놓습니다.처음에 쌀 씻은 물에는

농약 및 몸에 나쁜 성분이 아직 남아 있기 때문이지요.

2.쌀뜨물이 준비 되었으면,일단 미지근한 물로 얼굴을 씻어 줍니다.

비누 등을 이용해서 깨끗이 씻어 주는 것이 좋죠.

미지근한 물을 이용하는 이유는 모공을 열어 주어 모공 속의 피지나

노폐물을 조금이라도 쉽게 제거해 주기 위해서예요.

3.비누로 일단 얼굴을 한번 씻어 주었으면 준비된 쌀뜨물과 미지근한 물을

약간 섞어서 세수하기 적당한 양을 만듭니다.

4.쌀뜨물을 얼굴에 골구루 가볍게 맛사지 하듯이 문질러 줍니다.세게 문지르지 말고.

가볍게 맛사지하듯 문질러 주세요.

5.얼굴에 쌀뜨물을 충분히 묻혀주고 피부 및 모공으로 쌀뜨물이 잘 흡수될 수 있게

한 1분 가량 잠시 가만히 있어요.

6.쌀뜨물이 잘 흡수된 것 같은 기분이 들면,손가락을 이용해서 찬물을 얼굴에 가볍게

톡톡 튀겨 줍니다.(여기서 얼굴을 깨끗이 찬물로 씻어버리라는 소리는 아닙니다.)

7.세안 후에 수건으로 닦지 말고,선풍기 등을 이용해서 말려 줍니다.물론 자연 바람에

말릴 수 있다면 더 좋겠지만요.

8.마르고 나면 피부가 당기는 느낌이 들 수 있으니 보습제를 발라 주세요.