키워드로 검색하세요
달라스 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다
제목
  억지로 웃는 것도 건강에 좋은가요? <웃음건강>
작성자
메뚜기
작성일
2009-04-05
조회
7763

1)건강에 해로운 근심스런 웃음
간사한 웃음,비웃음,히죽거리는 웃음,쓴웃음,코웃음,헛웃음,능처스런 웃음,경망스런 웃음,방정맞은 웃음,능글능글 웃음, 밉살스런 웃음,호들갑스런 웃음
2)건강에 좋은 웃음
방그레-소리 없이 입을 크게 벌리고 부드럽게 자꾸 웃음
방긋-소리 없이 입을 냉큼 벌리며 웃음
방시레-소리없이 입을 예쁘게 벌리며 웃음
벙그레-소리없이 입만 크게 벌리는 웃음
벙글벙글-너무 좋아 소리없이 입만 벌리고 부드럽게 웃음
깔깔-큰 소리로 웃는 웃음
까르르-여러 사람이 한꺼번데 웃음
하하-기뻐서 웃는 웃음
해해-해낙낙하며 까불면서 웃은 웃음
씽긋-은근히 가볍게 얼핏 눈웃음치는 웃음
자지러지다-웃음소리가 빨라서 잦아지다
새실거리다-생글생글 웃으며 재미있게 지껄이다
폭소-갑자기 터져 나오는 웃음
방소-큰 소리로 웃음

++20초만 깔깔대고 웃으면 5분 동안 노를 저은 것과 같은 효과가 있다++
사람이 크게 웃을 때 혈액순환이 증가되고, 상체의 근육이 운동되고, 심장박동수를 높여주고 허파의 나쁜 공기를 내보내준다. 로마린다 의과대학에서의 실험에 의하면 웃음이 면역계와신경내분비계에 큰 영향을 미친다고 한다. 웃음은 체내애 스트레스 홀몬의 양을 줄여주고 동시에 몸의 각종 항체를 분비시켜 더욱 튼튼한 면역체를 갖게한다.


 
로그인한 사용자만이 KP댓글을 입력하실 수 있습니다. 로그인 및 회원가입버튼은 상단우측에 있습니다.
소셜 로그인을 통해 댓글 입력이 가능합니다. 밑의 기능을 참고해주세요.
blog comments powered by Disqus
 
번호
제목
작성자
등록일
조회
2195
lena
2012/03/12
7278
2194
lena
2012/03/06
7703
2193
lena
2012/03/06
5654
2192
lena
2012/03/05
7997
2191
lena
2012/03/05
7519
2190
건강
2012/03/05
7980
2189
찜질방
2012/03/03
12154
2188
lena
2012/03/01
8855
2187
lena
2012/03/01
6952
2186
lena
2012/03/01
8045
2185
lena
2012/02/28
8842
2184
lena
2012/02/28
10221
2183
lena
2012/02/27
49558
2182
lena
2012/02/27
14499
2181
2012/02/27
2648
2180
lena
2012/02/27
7717
2179
lena
2012/02/27
8229
2178
lena
2012/02/27
3932
2177
joowoo
2012/02/26
43304
2176
lena
2012/02/24
8814