키워드로 검색하세요
달라스 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다
제목
  억지로 웃는 것도 건강에 좋은가요? <웃음건강>
작성자
메뚜기
작성일
2009-04-05
조회
7792

1)건강에 해로운 근심스런 웃음
간사한 웃음,비웃음,히죽거리는 웃음,쓴웃음,코웃음,헛웃음,능처스런 웃음,경망스런 웃음,방정맞은 웃음,능글능글 웃음, 밉살스런 웃음,호들갑스런 웃음
2)건강에 좋은 웃음
방그레-소리 없이 입을 크게 벌리고 부드럽게 자꾸 웃음
방긋-소리 없이 입을 냉큼 벌리며 웃음
방시레-소리없이 입을 예쁘게 벌리며 웃음
벙그레-소리없이 입만 크게 벌리는 웃음
벙글벙글-너무 좋아 소리없이 입만 벌리고 부드럽게 웃음
깔깔-큰 소리로 웃는 웃음
까르르-여러 사람이 한꺼번데 웃음
하하-기뻐서 웃는 웃음
해해-해낙낙하며 까불면서 웃은 웃음
씽긋-은근히 가볍게 얼핏 눈웃음치는 웃음
자지러지다-웃음소리가 빨라서 잦아지다
새실거리다-생글생글 웃으며 재미있게 지껄이다
폭소-갑자기 터져 나오는 웃음
방소-큰 소리로 웃음

++20초만 깔깔대고 웃으면 5분 동안 노를 저은 것과 같은 효과가 있다++
사람이 크게 웃을 때 혈액순환이 증가되고, 상체의 근육이 운동되고, 심장박동수를 높여주고 허파의 나쁜 공기를 내보내준다. 로마린다 의과대학에서의 실험에 의하면 웃음이 면역계와신경내분비계에 큰 영향을 미친다고 한다. 웃음은 체내애 스트레스 홀몬의 양을 줄여주고 동시에 몸의 각종 항체를 분비시켜 더욱 튼튼한 면역체를 갖게한다.


 
로그인한 사용자만이 KP댓글을 입력하실 수 있습니다. 로그인 및 회원가입버튼은 상단우측에 있습니다.
소셜 로그인을 통해 댓글 입력이 가능합니다. 밑의 기능을 참고해주세요.
blog comments powered by Disqus
 
번호
제목
작성자
등록일
조회
1915
헬스라이프
2010/10/10
12031
1914
애완동물
2010/10/09
16381
1913
우울증
2010/10/09
12025
1912
건강
2010/10/07
10775
1911
건강
2010/10/07
11416
1910
비비
2010/10/06
12287
1909
2010/10/06
11224
1908
건강이야기
2010/10/06
13129
1907
헬스라이프
2010/10/05
11575
1906
헬스라이프
2010/10/05
12345
1905
다이어트
2010/10/04
12216
1904
다이어트
2010/10/04
12040
1903
눈건강
2010/09/29
8277
1902
간암
2010/09/27
14318
1901
간암
2010/09/27
13903
1900
건강
2010/09/26
18102
1899
검진
2010/09/26
8711
1898
건강
2010/09/26
11400
1897
건강
2010/09/25
10773
1896
건강
2010/09/25
12872