보리차의 효능

01_ 해열, 설사를 멎게 하는 효과가 있어요
소장, 대장 등 장이 허약하고 냉할 경우 아이가 토하거나 설사를 하기 쉽고~ 보리차의 섬유질 등이 장 운동을 활성화시켜 설사를 멎게 하는데 도움이 되며~ 이럴 때는 보리차만 끓여 먹이고, 설탕이나 꿀을 섞지 않도록 합니다~



02_ 소화촉진, 갈증을 해소시킵니다~
보리는 소화촉진, 갈증해소, 가슴이 답답한 증상을 해소시켜주는 데 효과적이며
시원한 물 한 잔을 들이키고 싶다는 생각이 들 때는 생수 대신 보리차를 마시면 효과가 빠르게 나타납니다.


03_ 신진대사와 노폐물 분비를 돕습니다
하루에 물을 6∼8컵 정도 충분히 마셔주면 신진대사와 노폐물 분비를 촉진해 건강에 좋구여~ 보리차는 맛도 구수할 뿐 아니라, 비타민 B₁을 다량 함유하고 있어 감기에 걸렸을 때도 좋아요.


04_ 수돗물의 중금속을 줄여줍니다
수돗물에 보리차를 넣어서 끓이면 여러 가지 중금속이나 해로운 것들이 중화된답니다. 이는 약간 태운 보리가 숯과 같은 구조를 갖게 되기 때문이며. 숯과 같이 조직이 성글어지고 탄소성분을 함유하여 중금속을 빨아들인다네여. 한번 끓인 보리는 다시 쓰지 말고 버려야 합니다~


05_ 엄마의 다이어트에도 좋아요~
기름기 많은 음식을 먹고 나서 보리차를 마십니다~ 2∼3주간 5∼6잔씩 꾸준히 마셔주면 몸 안의 기름기를 제거하는 데 효과가 있고. 다이어트를 할 때도 무리하게 굶지 말고 보리차를 대신 마시면 다이어트 효과를 얻을 수 있습니다.