피를 맑게 하는 작용 :: 달라스 텍사스 한인 커뮤니티 코리아 포탈

LA NY SF Seattle Dallas Chicago D.C. Vancouver Toronto Montreal

코리아포탈을 시작페이지로

키워드로 검색하세요

달라스 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다

제목

피를 맑게 하는 작용

작성자

ㅋㅅㅋㅅ

작성일

2010-04-07

조회

5185

피를 맑게 하는 작용

안토시아닌은 플라보노이드계 색소로 동맥에 침전물이 생기는 것을 막아

피를 맑게 하며 심장 질환과 뇌졸증 위험을 감소시켜 줍니다.

★등푸른 생선-꽁치,고등어,삼치

DHA,EPA 풍부

▶콜레스테롤↓, 혈전예방

★연근-뮤신 성분(콜레스테롤↓,해독)

★토마토-비타민C, 루틴 풍부

▶모세혈관강화, 혈압↓

매일 아침 공복에 토마토 1~2개씩

먹으면 고혈압 예방에 도움

로그인한 사용자만이 KP댓글을 입력하실 수 있습니다. 로그인 및 회원가입버튼은 상단우측에 있습니다.
소셜 로그인을 통해 댓글 입력이 가능합니다. 밑의 기능을 참고해주세요.

blog comments powered by Disqus

번호

제목

작성자

등록일

조회

135		눈의 피로 풀어주는 5분 마사지	아침	2009/03/31	7506

134		치아 칫솔질 잘하는방법과 그에 따른 음식들 KP댓글(1)	아름다운이	2009/03/31	7257

133		신 식초가 새로운 신(新) 몸매 만든다.	hm	2009/03/30	14298

132		불법 반영구화장 시술 후..."이유 없이 피곤하고 입맛이 없어요" KP댓글(2)	건아	2009/03/30	8163

131		산후 부기 빼는 비법 없나요? KP댓글(1)	아름답따	2009/03/30	7637

130		생활 속 발관리 방법 KP댓글(2)	시원한공기	2009/03/30	9139

129		본인에 의해 삭제되었습니다	건조날씨	2009/03/30	6900

128		건강한 치아관리 13개 KP댓글(1)	리본	2009/03/29	6780

127		쉽고 간단하게 챙겨먹을 수 있는 건강한 아침식단	리본	2009/03/29	7395

126		알몸 수면이 정말 건강에 도움이 될까요?	리본	2009/03/29	8402

125		기관지 천식에 수영이 좋은가요 ?? KP댓글(2)	따오기	2009/03/28	8620

124		일해야하는데 잠 많이 올때 공부에 집중하기	따오기	2009/03/28	8488

123		달리기와 걷기 중 운동효과가 더 큰 것은?	따오기	2009/03/28	6797

122		<소변 상태로 보는 건강> KP댓글(1)	왕초밥	2009/03/28	7761

121		체력에 따라 성격도 체질이 다 다르다 KP댓글(1)	소음인	2009/03/27	7659

120		고구마의 효능 KP댓글(3)	딸구	2009/03/27	8037

119		본인에 의해 삭제되었습니다	딸구	2009/03/27	6300

118		여성들 건강 식단으로 내 몸 관리하기	가꾸기	2009/03/27	8143

117		빈혈의 영양관리 어떻게 하나요? KP댓글(1)	부루루루	2009/03/26	8149

116		얼굴 예쁘게 하기 KP댓글(2)	건강녀	2009/03/26	8394

[1] ...

[101] [102] [103] [104] [105] [106] [107] [108] [109] [110]

... [113]

게임

묻고답하고

포토존

	너무 예쁜 도시락들~ by sky blue
	Apple by Christine P
	세계인이 되기 위한 발걸음!? 세계의 전기 플러그 by Christine P
	올 킬 미모 대학시절 '전지현' by abin yu

비디오존

	할 수 있어 (많은 것을 생각하게 하는) by althea kang
	GO쇼 조인성-고현정 오징어 같이먹고 키스신 by abin yu
	아 뉴욕이 이랬었구나... by althea kang
	아이유가 자작곡한 노래 좋다~ by abin yu

코리아포탈 뉴스