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제목
  위궤양에 좋은 음식들
작성자
하루종일
작성일
2010-03-15
조회
6021

양배추- 양배추 즙을 내서 드시거나 그냥 데쳐서 먹어두 좋습니다~ 위 안 좋을 땐 양배추가 정말 좋대요~

녹차, 홍차 - 녹차와 홍차 속의 타닌 이라는 성분이 해로운 독소로부터 장벽을 보호해 줘서 위궤양 예방과 치료

                   에도 좋다고 합니다.

감자즙- 생감자의 껍질을 벗겨서 강판에 갈아줍니다. 그리고 헝겊을 이용해 즙을 짜서 공복에 마셔주면 좋아요.

파래 - 파래에 들어있는 메틸메티오닌이라는 성분이 위궤양이나 십이지장궤양을 진정시켜주는 작용을 한대요.

           소화기관 전체에 좋은 효과를 준다고 합니다.

결명자 - 결명자 달인 물을 하루에 여러번 마시면 좋습니다.

율무차 - 율무를 잘 볶아서 물에 끓여 드셔도 좋고, 볶은 율무를 가루를 내서 물에 타 마셔도 좋습니다.

우유 - 우유는 알칼리성 식품이기 때문에 위에 들어가면 위산을 중화시키고 위액을 묽게 해서 위점막을 보호해

         주고, 영양분도 풍부해서 위궤양의 치료에도 좋고 저항력도 높여준다고 합니다.

         점심과 저녁 식사 중간에 한잔씩 마셔주면 좋습니다.

부엉산  [2010-03-17]
도움으로 건강을 잘 챙기게 되었습다
 
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