◈편도선염.인후염. 등 목이 아플 때

*물을 자주 마신다.(충분한 수분공급)

*천일염(굵은소금)을 미지근한 물에 조금 넣고 녹인 식염수로 목을 가글하 듯

  행구어 뱉는다. 자주 해 주면 도움이 되고, (외출 후에 하면 감기예방) (해독.소염)

*따뜻한 물에 꿀을 넣어 꿀차를 자주 마신다.(소염)

*모과차. 유자차를 자주마신다.

*죽염을 입에 조금 넣고 침으로 녹여 침을 천천히 삼킨다.(자주.소염작용)

*목에 열이나고 아플때=알로에 껍질을 버리고 속살을 곱게 찧어 한수저를 목에 바르듯 천천히 먹는다.(해열.소염)

*도라지 + 감초를  달여 미지근하게 자주 마신다.(목아픔.기침.가래)

*금은화(인동꽃)를 달여 마신다 = 인후염.편도선염으로 목이 심하게 아플 때(한약 약재상)

 금은화20g + 물 1.5리터를 붓고 반이 되게 달여서 1일 5~7회 마시되, 데워서 약10모금으로

 목을 적시 듯 나누어 마신다.(하루분)..도라지.칡20g.박하.감초10g을 추가하면 더 좋다(하루분)

 - 초등생은 성인 양의1/2. 성인 하루분을 이틀간 먹는다.