우유에는 몸에 좋은 여러 성분이 들어있지만 특히 피부에 좋은 성분만 골라낸다면.

겨울철에 하얗게 각질이 잘 일어나거나 피부가 많이 건조하신분은

세안하고 나서 마지막에 우유로 한번 더 세안하고 물로 씻어주면 좋은데요

우유에 들어있는 레티놀 성분으로 인해 피부가 촉촉해진다고합니다.

두번째로는 우유에는 피부에 좋은 비타민이 풍부하게 들어있습니다.

비타민 A는 피부의 세포를 건강하게 유지해주며

B2는 피지분비를 저하시켜 지루성 피부염을 갖고 있는 분들에게 도움이 된답니다.

머리에 기름이 자주 피부는 지성 모발인 경우에도 우유를 사용하면 좋다고 하네요.

피부미인이 첫번째 조건인 맑고 투명한 피부에 도움되는 비타민 E까지 들어있답니다.