봄 바람은 특히 피부를 빠르게 건조시키고 봄철에는 자외선에 민감해지기 쉽다고 합니다.

건조한 봄철에 피부를 건강하게 관리하기 위해서는 물을 자주 마시고 외출할 때는 자외선 차단제를 발라줘야 한다고 합니다. 또 외출 후에는 황사 등 알레르기 유발 물질을 깨끗하게 씻어내야 피부염을 예방할 수 있다고 해요.



하루 1.5리터 이상의 물을 마시면 신진대사를 원활하게 해주고 각질층의 이상적인 수분 함유량이 유지된다고 합니다.



피부 온도와 비슷하게 물을 사용하는 것이 좋고, 잦은 목욕보다는 가벼운 샤워를 하시구요.
충분한 보습 또한 잊이 말아야 하겠죠?^^





봄철에 좋은 천연팩에는 어떤 것들이 있을까요?


1. 녹차- 피부 진정, 보습 효과

차를 우려낸 녹차 티백이나 찌꺼기를 냉장고에 넣어 차갑게 만들었다가 가렵거나 햇볕을 받아 열감이 느껴지는 부위에 10∼15분 정도 얹어두면 피부가 진정되고 수분이 보충되는 효과를 볼 수 있다. 녹차 가루를 밀가루나 플레인 요구르트(떠 먹는 요구르트) 등과 섞어 팩을 해도 좋다.



2. 쌀뜨물- 피부 탄력, 미백 효과

쌀을 씻은 물을 받아두었다가 세안을 하면 쌀뜨물에 녹아있는 전분(녹말)이 수분을 보충해주고 피부를 탄력 있고 하얗게 만들어 준다. 또 쌀뜨물을 5∼6시간 정도 가만히 두면 앙금이 가라앉는데, 이 앙금을 다른 재료와 섞으면 훌륭한 팩이 된다.



3. 우유- 각질 제거, 윤기 부여

봄 바람에 각질이 심해졌다면 소량의 우유를 미지근하게 데운 뒤 거즈나 화장솜에 적셔 팩을 하면 좋다. 우유 속의 단백질 분해 효소가 묵은 때와 각질을 없애주고 비타민 성분이 피부에 영양을 공급해 윤기 있고 탄력 있는 피부로 만들어준다.



4. 계란 흰자- 무자극 세정력, 보습 효과

피부 트러블이 잦은 봄철에는 세안제 하나도 함부로 쓸 수 없는 일. 거품 낸 계란 흰자를 비누처럼 문질러 주면 자극 없이 세정력과 보습효과가 뛰어나 훌륭한 세안제가 된다. 단, 깨끗이 헹궈야 피부 트러블이 없다.