스트레스를 잘 관리하지 못하면, 사단이 그 틈을 확실하게 공격한다..

스트레스가 있다는 것..

1. 부담감이 가득하다.

2. 일은 손에 잡히지 않고, 걱정만 된다.

3. 그 일 때문에 몸과 맘이 둔해진다.

4. 의욕이 상실된다.

대처법..

1. 먼저 기도했는가?

2. 하나님의 시각에서 문제를 생각하고 있는가?

3. 일단 최선을 다하라, 그리고, 그 이후는 주께 맡기라...

4. 감당할 시험 이상을 허락지 않으신다는 약속의 말씀으로 claim 하라..

5. 잠시 기분 전환이 필요하다면...산책하라..걷기 운동...

6. 아내와 대화하라..

7. 대화 상대를 찾아서 문제를 함께 나누라..짐을 서로 지라...

8. 비정상적인 해결 방법을 차단하라...생각을 씨앗을 뽑아 버리라..모든 것은 마음과 생각에서 시작된다.

9. 육신이 지쳐있음을 인정하고, 쉬라...그냥 잠자라...그것이 최고다....쉰 이후에는 쉰 만큼 더 효율적을 시간을 쓸 수 있다는 약속을 믿으라...